지루성두피염 때문에 고생하시는 분들이 많이 있습니다. 두피도 피부이기 때문에 꾸준한 관리가 필요하고 두피에 염증이 반복되는 원인을 찾아 해결해야 합니다. 지루성두피염을 방치하면 두피가 간지럽고 냄새도 나며, 탈모의 원인이 되기도 합니다. 오늘은 완치가 어려운 지루성두피염에 대한 증상과 원인, 더 나아가 좀 더 확실한 해결법을 알아보려 합니다.
지루성두피염 원인
의학적으로 아직까지 명확하게 밝혀진 것은 없지만, 여러 연구결과에 따르면 몇가지 이론들이 있습니다.
- 피지의 과다 분비로 인한 곰팡이균 증식
- 기름지고 자극적인 음식 섭취
- 과도한 스트레스 또는 음주
- 어떠한 병의 직접적 또는 간접적인 발생
- 계절에 따른 온도 변화
- 수면 부족
이처럼 이유는 다양하지만 명확한 원인은 없습니다. 그렇다고 해결을 할 수 없는 건 아닙니다.
지루성두피염 증상
생후 3개월 이네 그리고 20~70대 사이에 발생하는 경우가 많고, 성별의 큰 차이는 없지만 여자보단 남자가 더 흔하게 발생합니다. 이마부터 머리카락이 시작되는 경계선부터 정수리 부위까지 증상이 나타나고 대부분 두피 위쪽 부위에 많이 발생합니다.
- 두피가 붉고 가려움
- 각질(비듬)
- 머리카락이 가늘어지고 탈모 증상 발생
모낭염 증상
모낭염은 지루성두피염의 증상 중 한가지 입니다. 그래서 지루성두피염의 증상과 비슷하지만 발생하는 부위와 형태는 조금씩 다릅니다. 모낭염은 옆머리쪽과 뒷머리 부위에 증상이 발생하고, 심한 경우에는 머리가 간지러워 살짝이라도 긁는 경우에는 심한 통증과 피나 진물이 나오기도 합니다.
- 두피가 붉고 가려움
- 통증
- 탈모 증상
- 화농성 여드름과 비슷한 모양
화농성 여드름이란?
붉은색의 만지면 딱딱하고 통증이 나타나는 여드름입니다. 초기에 좁쌀모양의 여드름이었는데 마찰이나 밀폐 등의 이유로 이 부위가 곪고 염증이 생겨서 화농성 여드름이 되는 경우가 많습니다.
지루성두피염 탈모
위에서 설명드렸다싶이 지루성두피염을 아무것도 아닌것처럼 생각하고 그냥 방치하면 나중에 탈모가 발생할 수 있습니다. 그래서 피부처럼 두피도 꾸준한 관리가 필요합니다.
약 처방
먼저 피부가에 가면 항생제나 스테로이드 약을 처방 받아서 복용할 수 있습니다. 물론 이 방법이 가장 빠르고 확실한 방법이지만 약은 중간에 끊으면 또다시 지루성두피염이 재발하는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 보다 근본적인 방법으로 해결할 수 있는 방법이 있는지 알아봐야 합니다.
지루성두피염 샴푸 방법
어떤 샴푸를 쓰느냐도 중요하지만 이것보다 더 중요한건 샴푸하는 방법입니다. 다음과 같은 방법으로 머리를 감는다면 놀라울 정도의 효과를 보실 수 있으니 꼭한번 따라해 보시기 바랍니다.
- 샴푸를 하기전 미온수로 머리에 물을 3분 이상 계속 적셔줍니다.
- 머리카락이 실제로 불지는 않지만 살을 불리듯 충분히 적셔줘야 합니다. 이 단계를 충분히 하지 않으면 두피의 진물이나 노폐물 등이 제거되지 않습니다.
- 샴푸는 손톱이 아닌 손가락 끝으로 두피까지 3분 이상 마사지 하듯 묻혀줍니다.
- 두피까지 행구고 완전히 말려야 합니다.
- 샴푸가 두피에 남지 않도록 평소보다 더 충분히 행궈줘야 하고 말리는 것 또한 두피까지 완전히 말려야합니다.
위와 같은 방법은 의외로 단순하지만 대부분의 사람들이 꼼꼼히 오랫동안 하지 않고 있습니다. 바쁜 일상에 저렇게 오랫동안 머리를 감기 쉽지 않을 수 있지만 이 방법대로만 꾸준히 하신다면 확실한 효과를 보실 수 있을겁니다.
지루성두피염에 좋은 샴푸 추천
의사의 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있는 노비프록스 샴푸입니다. 이 샴푸는 시클로픽스 올아민 성분이 함유되어 있고 많은 지루성두피염을 앓고 있는 분들에게 검증된 제품입니다.
사용방법
- 지루성두피염이 심하다면 일주일에 두번 사용
- 심하지 않다면 일주일에 한번만 사용
- 샴푸를 할 때 3~5분정도 기다렸다가 행굼
- 노비프록스 샴푸 자체가 거품이 잘 나지 않기 때문에 기존에 쓰던 샴푸로 거품을 내고 행궈준 후 노비프록스액을 한번 더 사용하시면 좋습니다.
오늘은 지루성두피염에 대한 원인과 증상 치료방법 등을 알아보았습니다. 이 글이 많은 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.
✅함께 보면 좋은 정보